爱德华·威尔加，毕业于耶鲁大学，是多才多艺的作家、导演和纽约知名的瑜伽老师。他将导演和瑜伽师的两种职业完美地结合在一起，出版了一系列畅销的瑜伽书和DVD。《床上瑜伽》被翻译成了7种语言，其光碟在亚马逊网站健康类DVD排名第一。 作者在其三个涉及的领域中广结硕果，有很丰富的瑜伽教练经验，目前任教于纽约“欢笑莲花瑜伽中心”。在西奈山的“健康瑜伽专业研讨会”中教授课程，并在“瑜伽人生”和“每周瑜伽”帮助身体僵硬的人练习瑜伽。他的学生上至70多岁的老人，下至小学生，还有孕妇、重病人等。

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