高考超常发挥和心理暗示
时间:2008-04-27 TXT:TXT 作者:岳晓东
高考超常发挥和心理暗示 / 岳晓东
- ISBN：720806945X
- 出版发行：上海人民
- 页码：203
- 版次：-
- 条码：9787208069459
- 更新时间：2008-04-27
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高考超常发挥和心理暗示
本书是著名心理学家岳晓东关注高考20年的研究成果，以面临高考的高三学生及其父母为主要读者对象，系统阐述了高考考生超常发挥的可能性和可行性，对考生在应考前和应考中的策略进行了全面的指导。作者分析了高考成功所依赖的各种因素，指出“实技心”是考生超常发挥的基础；指导考生如何建立自信心，达到“心理流畅”的状态；强调了考试的成功还需要有一定的焦虑情绪，适度的焦虑可以产生考试的“弹簧效应”；此外，作者在训练考生积极的心理暗示、进行考试前所需要的放松训练、如何为考生营造宽松的家庭环境等方面都作了详尽的指导，并提供了多种行之有效的方法。
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