中老年养生保健法(附光盘)/安妮瑜伽系列
时间:2008-05-08 TXT:TXT 作者:安妮
中老年养生保健法(附光盘)/安妮瑜伽系列 / 安妮
- ISBN：7117071885
- 出版发行：人民卫生出版社
- 页码：55
- 版次：-
- 条码：9787117071888
- 更新时间：2008-05-08
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中老年养生保健法(附光盘)/安妮瑜伽系列
健康养生，从安妮瑜伽开始，本书是安妮瑜伽系列中的一册，安妮瑜伽系列包括《健康减肥法》、《中老年养生保健法》、《职场减压法》三本书。本书以中老年的健康需求为主旨，从调理身体、增强机体抗病能力入手，让您不需要花费任何费用，通过自悟和瑜伽练习，就能缓解或消除病痛。
安妮瑜伽系列包括《健康减肥法》、《中老年养生保健法》、《职场减压法》三本书。以特定人群的不同需要和取向为出书的主旨，将瑜伽融入现代人的生活，融入健康时尚的潮流。任何人都可以练习瑜伽，选择适合自己练习的瑜伽，并通过孜孜不倦、持之以恒的练习，达到防病强身，调理身心的保健作用，本书是其中的一册。
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