哑铃健身操/轻松健身系列
时间:2008-05-16 TXT:TXT 作者:铃木正成
哑铃健身操/轻松健身系列 / 铃木正成
- ISBN：7534125014
- 出版发行：浙江科技出版社
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- 条码：9787534125010
- 更新时间：2008-05-16
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哑铃健身操/轻松健身系列
本书以图文结合的形式详细地介绍了多种利用哑铃健身操，包括局部、全身的及其各种场合的不同体操，以达到强身健体、燃烧脂肪的目的。
哑铃体操，能够刺激全身肌肉，增加肌肉活性。每天只需要15分钟，就可以促进人体基础代谢，让你拥有健康的体质、苗条的身材。
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