行动转变性格-森田式精神健康法
时间:2008-08-23 TXT:TXT 作者:长谷川
行动转变性格-森田式精神健康法 / 长谷川
- ISBN：7117017570
- 出版发行：人民卫生
- 页码：0
- 版次：-
- 条码：9787117017572
- 更新时间：2008-08-23
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行动转变性格-森田式精神健康法
无论是谁，遇到困难的事情都会感觉不安。
心里存有从未经验过的事情和疑难问题，或被人际关系而纠缠不休，又觉得真是无法应付和处理时，就会耿耿于怀、惴惴不安，这叫做“适应不安”状态。
现代人重视理智或智能，想根据逻辑的推理、判断，用意志去进行活动，这样，当涉及到不合理的世界，于精神上或感情上，便会破绽百出。神经质症是它的一种表现。
本书无论从任何一章选读皆可，在任何一章里都有因对人性的错误认识而产生的毫无道理的徒劳及其造成的结果，并例举了怎样才能改正这种无理徒劳的各种实例，藉以提醒读者迷途知返，领会到促进精神健康的关键性的问题则不胜幸甚。
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