30天治愈一颗破碎的心
时间:2008-03-17 TXT:TXT 作者:霍华德·布朗森等著
30天治愈一颗破碎的心 / 霍华德·布朗森等著
- ISBN：7538264469
- 出版发行：辽宁教育出版社
- 页码：0
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- 条码：9787538264463
- 更新时间：2008-03-17
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30天治愈一颗破碎的心
本书引导你对悲伤的过程进行一系列思索和回想，同时，还将教你利用食物，睡眠以及呼吸的方法进行自我调节。随着一天天的过去，你的情感将经历一个革命性的过程，帮助你从痛苦中解脱，最终开始明智地生活。
情感伤害最深的是一个人的自信，这些调节最终的指向不是让你忘掉一切，而是重新认识那一段经历，让你更丰富，更自信，更坚强。
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