本書按人體的部位，由上至下，從組織器官的主要結構，結合中醫内髒與體表相關的網絡，講解它們的生理功能和以中醫爲主的保養方法，介紹了中年男士、女士們常見疾病的現代醫學概念和診斷知識、中西醫兩方面的治療及保健知識和有關中醫單方、驗方和食療、食養配方以及推拿方法。
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