健康減肥法(附光盤)/安妮瑜伽系列
時間:2008-05-06 TXT:TXT 作者:安妮
健康減肥法(附光盤)/安妮瑜伽系列 / 安妮
- ISBN：7117071877
- 出版發行：人民衛生出版社
- 頁碼：62
- 版次：-
- 條碼：9787117071871
- 更新時間：2008-05-06
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健康減肥法(附光盤)/安妮瑜伽系列
健康養生，從安妮瑜伽開始，本書是安妮瑜伽系列中的一冊，安妮瑜伽系列包括《健康減肥法》、《中老年養生保健法》、《職場減壓法》三本書。本書以健康美體爲主旨，首先從了解導緻肥胖的原因開始，再從日常生活中的飲食、行爲、體勢加以改進，您不必禁食也不會出現任何虛弱無力的感覺，安妮瑜伽減肥将給您一個最健康的減去身體過多脂肪的方法。
安妮瑜伽系列包括《健康減肥法》、《中老年養生保健法》、《職場減壓法》三本書。以特定人群的不同需要和取向爲出書的主旨，将瑜伽融入現代人的生活，融入健康時尚的潮流。任何人都可以練習瑜伽，選擇适合自己練習的瑜伽，并通過孜孜不倦、持之以恒的練習，達到防病強身，調理身心的保健作用，本書是其中的一冊。
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