瑜伽簡單學(附盤)

時間:2008-05-06  TXT:TXT  作者:林曉海
瑜伽簡單學(附盤) - 封面

瑜伽簡單學(附盤) / 林曉海

  • ISBN：7506441683
  • 出版發行：中國紡織出版社
  • 頁碼：95
  • 版次：-
  • 條碼：9787506441681
  • 更新時間：2008-05-06
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瑜伽簡單學(附盤)

本書從瑜伽的曆史開始，把這項占老的文化藝術從理論到實踐，從基礎到實用健身的操作都做了詳細的闡述。内容簡單全面，通俗易懂，圖片設計新穎時尚，主要突出瑜伽對健康、美麗、精神愉悅的作用，功能性較強。是初學瑜伽者必不可少的一本入門書。


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