中老年養生保健法(附光盤)/安妮瑜伽系列
時間:2008-05-08 TXT:TXT 作者:安妮
中老年養生保健法(附光盤)/安妮瑜伽系列 / 安妮
- ISBN：7117071885
- 出版發行：人民衛生出版社
- 頁碼：55
- 版次：-
- 條碼：9787117071888
- 更新時間：2008-05-08
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中老年養生保健法(附光盤)/安妮瑜伽系列
健康養生，從安妮瑜伽開始，本書是安妮瑜伽系列中的一冊，安妮瑜伽系列包括《健康減肥法》、《中老年養生保健法》、《職場減壓法》三本書。本書以中老年的健康需求爲主旨，從調理身體、增強機體抗病能力入手，讓您不需要花費任何費用，通過自悟和瑜伽練習，就能緩解或消除病痛。
安妮瑜伽系列包括《健康減肥法》、《中老年養生保健法》、《職場減壓法》三本書。以特定人群的不同需要和取向爲出書的主旨，将瑜伽融入現代人的生活，融入健康時尚的潮流。任何人都可以練習瑜伽，選擇适合自己練習的瑜伽，并通過孜孜不倦、持之以恒的練習，達到防病強身，調理身心的保健作用，本書是其中的一冊。
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