給你一個好心情-女心理醫生工作筆記
時間:2008-07-14 TXT:TXT 作者:許蘭萍
給你一個好心情-女心理醫生工作筆記 / 許蘭萍
- ISBN：7508041844
- 出版發行：華夏
- 頁碼：0
- 版次：-
- 條碼：9787508041841
- 更新時間：2008-07-14
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給你一個好心情-女心理醫生工作筆記
這不是一本消遣時光的書，這是一本引人思考的書，對醫生和非醫生、對學過醫和沒學過醫的人、對生病的人和健康的人都是。每個對人生、對身心健康有所體會和思考的人都值得花時間去讀它，受益的不隻是身體，更有思想、觀念和心靈。
全書20餘萬字，既有理論，又有治病經驗的介紹，分40個問題來講述。内容既有故事形象，又有淺顯的醫學道理，頗具參照性，很有科普讀物的特點，是一本難得的優秀科普讀物。
面對緊張、充滿壓力的生活，我們需要保持健康。要關注的不僅是我們身體的健康，心理的健康同樣不可忽視。
本書傳遞了心身醫學的理念。滲透了對整體醫學模式的思考，醫學和非醫學專業者都不可不讀。
大約三分之二的軀體疾病的病因與精神心理社會因素有關。
很多時候，我們頭暈、心慌、乏力、疼痛……醫生說這叫“亞健康”。
其實，并不是我們的身體出了問題，而是精神和心理狀态出了問題的結果。
如何識别自己是否健康?如何識别自己的不适是身體的還是心理引起的? 如何做一個聰明、理智的病人？到本書中去尋找答案吧。
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